Ayurveda - Trova il tuo Sentiero verso la Perfetta Salute - Libro

Ayurveda - Trova il tuo Sentiero verso la Perfetta Salute - Libro
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Prezzo: 16,50€
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Finalmente un libro che affronta la salute dal punto di vista della filosofia ayurvedica!

Il termine “Ayurveda” si traduce in “conoscenza della vita” e racchiude in sé il concetto di come vivere con saggezza. Nello specifico riguarda il saper vivere secondo la propria struttura costituzionale, unica e individuale, consci che il modo di condurre la nostra esistenza dipende da noi. In altre parole, l’obiettivo dell’Ayurveda è una salute vera, profonda e integrata.

"Ayurveda - Trova il tuo Sentiero verso la Perfetta Salute" è dedicato a tutti coloro che vogliono saperne di più sulla propria salute e sui princìpi dell'Ayurveda.

L'antichissimo sistema di guarigione ayurvedico, che si è sviluppato in India, si focalizza sull'unicità di ciascun individuo. Si tratta pertanto di un metodo universale che ognuno può adattare alle sue esigenze: è una medicina personale portata al massimo livello.

In questa straordinaria opera questi concetti sono suddivisi in sette percorsi, focalizzando l'attenzione su:

  • Costituzione
  • Nutrizione (dieta)
  • Purificazione
  • Disintossicazione (eliminazione delle tossine)
  • Ringiovanimento (rafforzamento del sistema immunitario)
  • Forza e pace (rilassamento e determinazione)
  • Ecologia (ambiente e inquinanti ecc.)
  • Relazioni (rapporti umani e col mondo)

Arricchito da un glossario di termini ayurvedici, questo manuale intende portare nella nostra quotidianità la saggezza dell'antica disciplina dell'ayurveda, adattandola alla nostra società occidentale grazie all'integrazione con fitoterapia, alimentazione, esercizi e yoga... per fare della nostra vita un sentiero che, dallo stress e dalle malattie, conduce verso la salute e il benessere psico-fisico!

 

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